理学療法士が伝える自主練習のコツ 膝を緩めて歩く

[@なまけもの-g6w]

膝の皿を割って、歩き方が分回し歩行になった時に、
こちらの動画で良くなりました。ありがとうございます。

[@RehabilitationPlus]

コメントありがとうございます。参考になってよかったです。

[@Noah0727Kingscholar]

歩行訓練で膝が伸びきってるから歩いてていたいんですよね。
こーいうの助かる

[@RehabilitationPlus]

コメントありがとうございます。

[@高志安田]

非常に参考になります

[@RehabilitationPlus]

コメントありがとうございました。参考になりましたら幸いです。

[@井上真紀子-n9s]

今までぶん回しで歩いていたので参考になります。練習してみます。

[@RehabilitationPlus]

コメントありがとうございます。
是非練習してみてください。

[@gcmotoa1536]

ありがとうございます！左足が後ろだと難しいですね。頑張ります！

[@RehabilitationPlus]

コメントありがとうございます。簡単ではないですが、気長に挑戦してみてください。

[@タック-v4l]

脳卒中の自主訓練の動画を繰り返し見させてもらっています。
今度もし可能でしたら頚椎症の自主訓練を教えていただきましたらありがたいです。

[@RehabilitationPlus]

コメント頂きありがとうございました。
頚椎症の方を想定したコンテンツも作っていこうと思います。

[@にいやん-i6q]

麻痺脚がどちらの脚という想定ですか？

[@RehabilitationPlus]

コメントありがとうございます。
動画内でも説明していますが、左右両方同じ練習をするのでどちら側の麻痺でも動画の説明を聞きながら取り組んでもらえたらと思います。
（動画制作時は右側の片麻痺を想定して作っており、足を出す際は左足から動かしています）

[@すずっこ]

ひだりかたまひ。これは、むつかしいです。。

[@RehabilitationPlus]

コメントありがとうございました。
ご意見を参考にコンテンツを充実させていきたいと思います。

[@北欧風ラメアート澤畠周子]

脳出血による左方マヒで、左手も左足も動くのですが、しびれがとてもひどくて、痛いです。。。
手足のしびれを和らげる体操を教えていただけたら嬉しいです！

[@RehabilitationPlus]

こめんとありがとうございました。
以前投稿した動画でしびれについてまとめたものがあります。
参考になれば幸いです。
ruclips.net/video/ejbETZGA3wk/видео.html

[@徳永祐司-r2l]

脳梗塞になったら大変ですよ元に戻れ無いから辛いですよ後遺症があるからリハビリして頑張って行くしかありません自分が脳梗塞です命がまだあるからいいと思います脳梗塞わ足に来るから怖いです歩けないようになるから怖いです

[@RehabilitationPlus]

コメントありがとうございます。
歩くことに怖さを感じているようですので、くれぐれも転ばないように気を付けてください。

[@yuichirootsuka2969]

そんなできねえよ

[@pyzar4649]

かんせつ　が　グラグラする　ので　歩きづらいです　腰　膝　が　グラグラします

[@RehabilitationPlus]

コメントありがとうございます。
もし、パイザー車さんがまだ手放しで歩けないのであれば、「片麻痺者の歩行の改善　振り出しをきれいに！」という動画が参考になるかと思います。腰や脚の安定性改善のための練習です。
参考になれば幸いです。

[@pyzar4649]

杖なし　で歩く🚶‍♀️出来ます

[@RehabilitationPlus]

@@pyzar4649 創だとすると文面からは状況の推測が難しく助言が難しいです。
理学療法士に見てもらっているのでしたら相談することをお勧めします。
このコメント欄でのやり取りはヒントになると思いますので担当の方に見てもらえるとよいかと思います。

[@徳永祐司-r2l]

脳梗塞に脳卒中怖いです合併症になるから怖いです糖尿病になるから本当に怖い病気です後遺症があるからリハビリして頑張って行くしかありませんよ

[@RehabilitationPlus]

コメントありがとうございます。
リハビリはスポーツや習い事と似ていると思います。
少しずつ上達できるように取り組んでみてください。